Готов к труду и обороне (ГТО) — разрабатываемая программная и нормативная основа физического воспитания населения России. Регулируется «Положением о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе „Готов к труду и обороне“ (ГТО)». Координацию деятельности осуществляет Министерство спорта. Введен с 2014 года, восстанавливая отменённую в 1991 году программу «Готов к труду и обороне СССР».

Дисциплины ГТО:

• Челночный бег 3×10 м;
• Бег 30, 60, 100 м;
• Бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м;
• Прыжок в длину с места, тройной прыжок в длину с места и прыжок в длину с разбега;
• Подтягивания на низкой (из виса лежа) и высокой (из виса) перекладинах;
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
• Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту;
• Наклон вперёд из положения стоя на полу или гимнастической скамье;
• Метание спортивного снаряда в цель и на дальность;
• Рывок гири 16 кг;
• Плавание 10, 15, 25, 50 м;
• Бег на лыжах или кросс по пересеченной местности 1, 2, 3, 5, 10 км;
• Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения сидя и положения стоя;
• Туристический поход с проверкой туристических навыков.

Подробная информация на сайте ГТО.